Viêm nhiễm phụ khoa là bệnh rất phổ biến ở
hầu hết các chị em phụ nữ. Hầu hết các chị em đều bị viêm nhiễm với mức độ nặng
nhẹ khác nhau, chỉ có một số rất ít chị em không mắc phải căn bệnh này nhưng
lại chiếm tỷ lệ rất nhỏ. Bệnh viêm nhiễm phụ khoa khiến chị em luôn có cảm giác
khó chịu, mất tự tin và thậm chí nếu bị viêm nhiễm nặng có thể dẫn đến vô sinh
hoặc ung thư cổ tử cung. Để biết được mình có mắc bệnh phụ khoa hay không và
mắc bệnh vì nguyên nhân gì các chị em nên
đến cơ sở y tế để xác định bệnh, và điều
trị kịp thời. Tuy nhiên, để phòng bệnh chị em nên thực hiện những việc làm sau
đây:
 |
| Thanh Phúc – Trung tâm Dân số - KHHGĐ Hưng Nguyên |
Ăn uống đủ chất để tăng cường sức khỏe,
nâng cao sức đề kháng chống lại mầm bệnh lây nhiễm. Có thể bổ sung thêm các
viên uống chức năng theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Tắm rửa cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, vệ sinh vùng kín thường xuyên đặc biệt là trong chu kỳ
kinh nguyệt và sau mỗi lần đi vệ sinh, không thụt rửa âm đạo khi chưa có chỉ
định của bác sĩ.
Không dùng xà bông và các chất tẩy rửa mạnh
để vệ sinh vùng kín.
Không mặc quần lót và áo quần quá chật, hạn
chế tối đa quần lót ẩm ướt. Đối với áo quần lót tốt nhất bạn nên giặt riêng để
tránh không bị lây nhiễm bệnh từ người khác nhé.
Lựa chọn vải quần lót từ chất liệu cotton
100% và thay thường xuyên trong ngày;
Đặc biệt trong chu kỳ kinh nguyệt, phải
thay băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất là 4 tiếng một lần và phải sử
dụng băng vệ sinh đạt chất lượng, có nguồn gốc rõ ràng;
Dọn dẹp nhà tắm và nhà vệ sinh sạch sẽ để
tránh bị lây nhiễm từ môi trường này;
Vệ sinh sạch sẽ cho cả hai người trước và
sau khi quan hệ tình dục;
Không nên tắm rửa, bơi ở những nơi có nguồn
nước không đảm bảo vệ sinh;
Luôn giữ vùng kín khô ráo, sạch sẽ và phải
đi khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường như ngứa, rát, có mùi hôi,… để
kịp thời chữa trị.
Định kỳ 3 tháng bạn nên đi khám phụ khoa
một lần để kịp thời phát hiện những dấu hiệu của mầm bệnh và chữa trị tận gốc
ngay sau đó.
Chủ động phòng ngừa là cách để
chị em luôn tự tin và thoái mái trong các hoạt động hàng ngày, đồng thời tránh
được những biến chứng của các bệnh viêm
nhiễm phụ khoa ảnh hưởng đến sức khỏe
của mình./.
Thanh Phúc – Trung tâm Dân số - KHHGĐ Hưng Nguyên.
